1) O aumento do LDL – conhecido como colesterol ruim pode desencadear inúmeros problemas de saúde, pois este tipo de gordura vai se acumulando nas paredes dos vasos sanguíneos, então podem surgir problemas cardiovasculares e muitos outros. Esse aumento dele na corrente sanguínea está relacionado a diversos fatores. Cite que fatores são esses e o que você faria para evitar.
por favor alguem
é de ciencias mas n achei na materia
Soluções para a tarefa
Resposta:
Um dos fatores é a alimentação à base de muitas gorduras processadas e também o sedentarismo.
Para combater o colesterol alto eu optaria por uma alimentação saudável apenas com gorduras naturais e em pouca quantidade e também o exercício físico.
Espero ter ajudado!
Resposta:
obs: A minha Professora falou para nós
Por Favor deixe um obrigado e talvez um melhor resposta
Explicação:
Acumula nas paredes das artérias sanguíneas, e quando seus níveis estão elevados também aumenta o risco de desenvolver doenças coronárias, como por exemplo: insuficiência arterial, infarto do miocárdio ou derrame cerebral. Os principais passos para controlar os níveis de colesterol total são:
Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
Evitar a obesidade e o sobrepeso;
Reduzir o consumo de açúcares simples;
Reduzir o consumo de carboidratos;
Praticar exercícios físicos com uma frequência de pelo menos 3 a 5 vezes por semana;
Consumir gorduras poli-insaturadas ricas em ômega-3 (. Elas estão presentes nos peixes, como por exemplo: salmão e sardinha).
O uso de remédios para o controle do colesterol total só é recomendado quando estas medidas não são suficientes e quando há indicação do médico especialista.