Saúde, perguntado por annomic, 8 meses atrás

1) O aumento do LDL – conhecido como colesterol ruim pode desencadear inúmeros problemas de saúde, pois este tipo de gordura vai se acumulando nas paredes dos vasos sanguíneos, então podem surgir problemas cardiovasculares e muitos outros. Esse aumento dele na corrente sanguínea está relacionado a diversos fatores. Cite que fatores são esses

Soluções para a tarefa

Respondido por victoriacoaraujo

Resposta:

As gorduras saturadas e as gorduras trans são as gorduras

ruins.

Se consumidas em excesso elas podem ser responsáveis

pelo efeito inverso das gorduras boas.

Explicação:

As gorduras ruins elevam os níveis de colesterol LDL e

baixam os de HDL.

annomic: vc ta certo mas qual o fator que aumenta a gordura LDL no sangue?

ingridorocha52: posso confiar???

BruxaBilu: minha professora passo a resposta assim;

BruxaBilu: Acumula nas paredes das artérias sanguíneas, e quando seus níveis estão elevados também aumenta o risco de desenvolver doenças coronárias, como por exemplo: insuficiência arterial, infarto do miocárdio ou derrame cerebral.
Os principais passos para controlar os níveis de colesterol total são:
Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;

BruxaBilu: Evitar a obesidade e o sobrepeso;
Reduzir o consumo de açúcares simples;
Reduzir o consumo de carboidratos;
Praticar exercícios físicos com uma frequência de pelo menos 3 a 5 vezes por semana;
Consumir gorduras poli-insaturadas ricas em ômega-3 (. Elas estão presentes nos peixes, como por exemplo: salmão e sardinha).
O uso de remédios para o controle do colesterol total só é recomendado quando estas medidas não são suficientes e quando há indicação do médico especialista.

BruxaBilu: ;-;

zepequeno26: Vlw ae

zepequeno26: posso ser teu amigo

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

O aumento de LDL se deve ao auto consumo de gorduras trans e falta de atividades físicas.

para que os níveis de LDL baixem, você deve praticar atividades físicas, comer mais fibras, como frutas por exemplo, e preferir colesterol bom (HDL).

fiz no classroom

zepequeno26: vc usa notbook

zepequeno26: ou pc

zepequeno26: se usa

zepequeno26: pega o mause aperta duas vezes e vai até o final depos aperta Ctrl+c ai copia depois vai onde tem que escrever e coloca Ctrl+v e pronto copio e colo

zepequeno26: mas se usa smathfone

zepequeno26: segura com o dedo na frade ai aparece dois itens azuis pra baixo de cada aldo

zepequeno26: e do lado direito vc vai até o final da frase e aparece co´piar

zepequeno26: copiar* e vc copia depois o mesmo esquema

zepequeno26: chega onde tem que escrever segura la com o dedo e aparece colar e vc cola

zepequeno26: dnd ai

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