Question

1) O aquecimento está dividido em dois tipos:
A) Aquecimento geral e comum
B) Aquecimento comum e específico
C) Aquecimento geral e específico
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Answer 1

Resposta:

geral e específico

Explicação passo-a-passo:

geral deve possibilita um funcionamento ativo do organismo como um todo específico para uma derteminada modalidade

Answer 2

A alternativa que responde corretamente essa questão é a letra c), pois o aquecimento está dividido entre aquecimento geral e específico.

O aquecimento geral é feito com o intuito de fazer o seu corpo entender que você irá exercitá-lo de maneira diferente do comum. Ele aumenta a frequência cardíaca e a circulação do sangue, além de lubrificar as articulações e tecidos e ativar o sistema neuromuscular.

Já o aquecimento específico é feito com o intuito de realizar uma atividade específica, alongando e exercitando de acordo com a atividade a ser praticada.

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