Question

1. Nesses tempos difíceis de incertezas e insegurança para todos e diante de uma rigorosa de
necessidade de um distanciamento social, quais os meios que você tem promovido para
estabelecer uma higiene mental e corporal eficaz? Como manter a mente e o corpo saudáveis?

Answer 1

Resposta:

Manter uma alimentação saudável, evitar relações tóxicas e praticar atividades físicas são formas de manter equilíbrio da mente