1- Na sociedade de hoje temos nos ocupado com muitas tarefas, e o excesso delas nos causam estresse, ansiedade e até doenças físicas. Dê um exemplo de algo que possa aliviar essa tensão e explique como .
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Embora as causas do estresse ainda não estejam bem definidas, alguns fatores são determinantes para condicionar esses desajustes emocionais. Dentre os mais comuns estão as alterações hormonais, o uso de medicamentos, o estilo de vida e a influência do ambiente
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