Question

1) faça um texto sobre a importância da atividade física para pessoas com sedentarismo? e quais os benefícios que o exercício físico proporciona.

me ajudemmm por favor
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Answer 1

Resposta:

O sedentarismo pode ser definido, de uma maneira resumida, como a falta da prática de exercícios físicos regulares. Muitas pessoas em nosso planeta são sedentárias e esse hábito, juntamente com uma alimentação inadequada, tem gerado uma série de problemas graves para a saúde da população. a atividade física é importante nos mais variados aspectos da nossa vida e é essencial para uma vida mais saudável e um envelhecimento tranquilo. Procure um médico e comece o quanto antes a mudar sua vida. a atividade física é importante nos mais variados aspectos da nossa vida e é essencial para uma vida mais saudável e um envelhecimento tranquilo.

Explicação:

Espero ter ajudado :)