Question

1- Explique oque são forças internas e forças externas

Answer 1

Força interna é a energia que um corpo possui, ex: Energia Potêncial e elástica. 

Se você empurrar um bloco sobre uma mola , você aplicou uma força externa ao sistema, porém , a mola ganhou com isso energia potêncial, que é uma força INTERNA do sistema. 
Espero que tenha entendido :

Answer 2

Forças internas:

No campo da Física, as Forças Internas representam aquelas que fazem parte de um determinado sistema.

Exemplo: Supondo que um determinado sistema fosse formado pela Terra e Lua, podemos considerar que as Forças Internas seriam representadas pela: atração mútua entre o nosso planeta e o referido satélite natural.

Forças externas:

Na prática, são os fatores externos que exercem algum tipo de força sobre um determinado sistema.

Exemplo (continuação): Supondo que um determinado sistema fosse formado pela Terra e Lua, podemos considerar que as Forças Externas seriam representadas por: sol e o restante dos planetas sobre o nosso planeta e Lua.

Espero ter contribuído!