Ed. Física, perguntado por gianluccasoliani, 8 meses atrás

1). Explique o que são ginasticas de conscientização corporal e identifique seus principais objetivos.

me ajudem por favor. É MUITO URGENTE .

Soluções para a tarefa

Respondido por Lesousa15

Resposta: È utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.

Explicação:

Os exemplos deste tipo de ginástica são: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica.Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças de diversos tipos.

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