Question

1- Explique o porquê da importância do condicionamento físico? 2- O que é Capacidade física e quais são elas? 3-O que é Ginástica Artísticas e quais são os aparelhos tanto no masculino como no feminino? 4-Explique a Ginástica Rítmica? 5-Explique a Ginástica Acrobática?

Answer 1

1- diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação afetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.
2- capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: resistência, força, flexibilidade agilidade e velocidade.
3- A ginástica artística é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. Os aparelhos masculinos são o solo, o salto sobre a mesa, o cavalo com alças, as barras paralelas, a barra fixa e as argolas, os aparelhos femininos são a trave, o solo, o salto sobre a mesa e as barras assimétricas.
4- A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos do balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios dessa modalidade olímpica, que são acorda, a bola, as maças e a fita.
5- ginástica acrobática é a mais nova modalidade da FIG e é caracterizada pela execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens e mulheres.

Espero ter ajudado!