Question

1. Exlique a diferença que existe entre o exercicio fisico e atividade fisica
2. Quando se fala em uma vida fisicamente ativa logo alguns termos vam em mente, começando por
atividade física e exercicio físico. Embora existe uma diferença conceitual entre os dois, uma
unanime:
3. E EXERCICIO FISICO
4 E ATIVIDADE FISICA?​

Answer 1

Resposta:

1. Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura (exemplo: lavar louça, andar, limpar casa etc). Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. (exemplo: caminhar, correr, malhar, etc)

2. começando por atividade física e exercício físico. Embora exista uma diferença conceitual entre os dois, uma coisa é unânime: ambos fazem bem

3. faz bem pra saúde, diminuí a ansiedade, se sente mais disposto (não sei se tá certo, desculpa)

4. (não sei, desculpa)