1 - Escreva de 10 a 15 linhas falando da relação entre Exercício Físico e os Sistemas Respiratório e Circulatório.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Pessoas com problemas respiratórios, na maioria dos casos, acabam deixando de praticar exercícios físicos devido ao cansaço e indisposições, passando a ter uma vida sedentária, o que pode agravar as doenças. Algumas acreditam que por terem alguma doença respiratória devem evitar a prática de esportes, uma vez que o esforço físico seria perigoso para a sua condição de saúde. Isso é verdade ou mito?
Segundo especialistas, a prática de algumas atividades físicas podem trazer vários benefícios à saúde dos portadores de doenças respiratórias, já que ajudam no fortalecimento de músculos utilizados no movimento da respiração e auxiliam o organismo a distribuir melhor a quantidade de oxigênio necessária para o seu bom funcionamento.
“Pacientes que apresentam doenças respiratórias podem realizar quaisquer atividades físicas, desde que estas sejam adequadas ao seu condicionamento cardiorrespiratório. As rinites, sinusites e até doenças respiratório-pulmonares não impedem o paciente de se exercitar, desde que tomados alguns cuidados como consultar o médico especialista periodicamente para o controle da doença e indicação caso a caso da melhor atividade a ser realizada”, esclarece Dr. Lucca Policeno Paulin, otorrinolaringologista do Hospital das Nações
Explicação:
site: hospital nações