Question

1.Entrar em conflito com algo ou com alguem e o msm que ter uma atitude de violencia?porque?
3.os conflitos e as dores podem contribuir para melhorar nossa qualidade de vida?porque?

Answer 1

Depende, se for o caso de agressão verbal (palavras) ou agressão fisica, do mesmo jeito é violência. 
2 Sim, nos ajudam a "tomar vergonha na cara".