Question

1. É possível perceber as sensações provocadas por uma aula de ginástica de conscientização corporal, diferenciando-as das provocadas por outros tipos de ginástica? por favor respondam

Answer 1

 Com certeza podemos perceber algumas diferenças praticando uma aula de ginástica de conscientização corporal quando comparamos a outros tipos de  ginástica pois na conscientização corporal temos uma noção maior de fato do nosso corpo, como funciona, temos uma ciência maior do nosso próprio corpo, o que nos ajuda em diversas outras práticas.

  Através da ginástica de conscientização corporal podemos descobrir nossas maiores destrezas corpóreas e assim explorá-las melhor da maneira que quisermos posteriormente.