Question

1- É inegavel que esportes de aventura na natureza seja cada vez mais procurados pelas pessoas, haja vista que a própria natureza já é um espetáculo à parte, isso se soma com os benefícios que faz na saúde das pessoas. Que benefícios são esses?​

Answer 1

1) Controla a pressão arterial

2) Trabalha a paciência

3) Melhora o humor e reduz a ansiedade

4) Ajuda na sociabilidade

5) Melhora o preparo físico