1) é importante manter a postura nas atividades diárias? sim não.
Soluções para a tarefa
Sim, é fundamental manter a postura não somente nas atividades diárias, como em todas as situações, pelo fato de que a postura permite um melhor fortalecimento do core, assim como evita lesões articulares.
Devemos manter a postura?
A postura refere-se a uma prática ergonômica importante, a qual está alinhada com a capacidade de mantermos nossa coluna alinhada e ereta. Ao buscar sempre a postura correta, evitamos possíveis lesões, assim como evitamos a possibilidade de desenvolvermos problemas associados a coluna, como a cifose, lordose, etc.
É notório que também a prática de musculação, assim como os alongamentos, auxiliam na promoção da postura correta, a fim de se também trabalhar os músculos posturais e fortalecedores do core.
Mais sobre postura: brainly.com.br/tarefa/12271443
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