Question

1. Durante a 1ª Guerra mundial, ao elaborar o seu próprio método de exercícios Joseph Pilates realizou vários estudos e teve forte inspiração de quais modalidades já existentes? *
1 ponto
Yoga, meditação, artes marciais e medicina tradicional chinesa.
Futebol, atletismo e lutas.
Ginásticas, yoga, judô e medicina chinesa.
Yoga, meditação, artes marciais e medicina tradicional tailandesa.
2. Da mesma forma como as demais modalidades ginásticas, o Método Pilates também ao se desenvolver admitiu características distintas e estas deram origem a estilos diferentes. Assim, na prática de Pilates Solo como são feitas as divisões de exercícios? *
1 ponto
Nível 0, nível 1 e nível 2.
Nível intermediário e avançado apenas.
Nível inicial, intermediário e avançado.
Não há divisões em níveis.
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Answer 1

Resposta:

1)A 2)C

valeu❤️

Answer 2

 As alternativas corretas são 1)A: Yoga, meditação, artes marciais e medicina tradicional chinesa,  e 2)C : Nível inicial, intermediário e avançado.  As práticas inspiradas na criação do Pilates já eram bem consolidadas mundialmente falando, o Pilates fundiu alguns preceitos dessas modalidades.

 É comum haver uma diferenciação no nível prático dos praticantes da modalidade. Com isso, os exercícios são divididos justamente respeitando os níveis os quais cada praticante se encontra como na maioria das modalidades.  Apesar de ser um conjunto de exercícios que trabalham bem o corpo, o Pilates também é marcado pela delicadeza e leveza de alguns exercícios.