Ed. Física, perguntado por Hiihvherwyghostldx, 9 meses atrás

1- Do que é composta a Ginástica de Conscientização Corporal?
2- Quais são os objetivos da Ginástica de Conscientização Corporal?
3- Cite 3 tipos de Ginástica de Conscientização Corporal e seus benefícios.

me ajudem pfffff e pra amanhã ​

Soluções para a tarefa

Respondido por analima9ano
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Resposta:

1-A ginástica de conscientização corporal é formada justamente em diversas maneiras de aprender como abordar nosso corpo de maneira objetiva, de modo que o indivíduo aprende como se sentir bem tanto em corpo como em mente, aumentando então sua qualidade de vida através de sua prática.

2-A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente

3-Com centenas de movimentos simples, a ginástica holística estimula a consciência corporal, a execução correta de movimentos da rotina e o alívio de tensões. Com algumas das correções posturais alcançadas pela prática do método, você terá mais facilidade em manter a postura ideal no dia a dia.

posta logo a ativ é pra amanha!

kk bons estudos

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