Question

1 Defina o conceito de
agilidade
velocidade
flexibilidade
2 qual a diferença entre alongamento e aquecimento
3 qual são os sistema que compões o aparelho locomoto
4 Descreva as principais características do futsal
5 cite três regras do futsal ​

Answer 1

Resposta:

1-A agilidade está relacionada com a capacidade de responder rapidamente a um estimulo, também está relacionada com a velocidade e flexibilidade do corpo. A força está ligada a produção de força bruta nos músculos, é basicamente a capacidade de resistir a uma força externa ou gerar uma força sobre um objeto.

2-o alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. Por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.

3-O sistema muscular e o sistema esquelético fazem parte do sistema locomotor. 

4-A principal característica do futsal é o dinamismo e a velocidade maior do que a observada no futebol em campo de grama.

5-▪️Cada partida de futsal tem 40 minutos de duração, sendo dividida em dois tempos de 20 minutos.

▪️O jogo é supervisionado por um árbitro.

▪️O uso dos braços, do tronco, da cabeça, das pernas e dos pés é permitido para o manejo e condução da bola. O uso das mão é proibido a todos os jogadores, com exceção dos goleiros.