1- defina frequência cardíaca
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A frequência cardíaca significa o número de batimentos cardíacos em um minuto.
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Por definição, frequência cardíaca significa o número de batimentos cardíacos em um minuto. As duas formas mais comuns de descrever a frequência cardíaca são em batidas por minuto e em porcentagem da frequência cardíaca máxima individual.
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