Question

1. Das modalidades de Ginásticas apresentadas abaixo, assinale 1 para as de conscientização corporal e 2 para as de competição. Após a identificação, assinale a alternativa que corresponde a esta sequência: *
1 ponto
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1 – 2 – 1 – 2 – 1 – 2 – 1 – 2 – 1 – 2
1 – 1 – 2 – 1 – 2 – 2 – 1 – 2 – 1 – 2
2 – 1 – 1 – 1 – 2 – 2 – 1 – 1 – 2 – 2
1 – 2 – 2 – 1 – 1 – 1 – 2 – 2 – 1 – 1
2. O que é ginástica em um contexto geral? *
1 ponto
É a arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade
Arte de deixar o corpo musculoso e sadio.
São ginásticas artística, rítmica e de trampolim
Arte de deixar o corpo fortificado e bonito.

Answer 1

Resposta:

1-a

2-C

Explicação:

fiz e deu certo

Answer 2

Questão 1: Sobras as modalidades de Ginásticas a sequência correta de associação é Alternativa D) 1 – 2 – 2 – 1 – 1 – 1 – 2 – 2 – 1 – 1

• Relaxamento     ⇒ 1
• Trampolim        ⇒ 2
• Rítmica             ⇒ 2
• Yoga                  ⇒ 1
• Tai Chi Chuan   ⇒ 1
• Meditação         ⇒ 1
• Acrobática        ⇒ 2
• Artística            ⇒ 2
• Pilates               ⇒ 1
• Massagem        ⇒1

A ginástica de conscientização emprega movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para criar uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

Enquanto que a ginástica competitiva consiste em uma série de testes pré-definidos, masculinos e femininos, para determinar um vencedor. Algumas disciplinas são: aeróbica, artística, rítmica e trampolim.

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Questão 2:  Sobre a definição geral de ginástica, é correto o que se afirma em: Alternativa A:

• É a arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade.

A ginástica é a disciplina que busca desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo por meio de rotinas de exercícios físicos. Pode ser realizado como esporte ou recreativo.

 

A ginástica é um esporte dotado de arte e movimento. Requer uma combinação de força, equilíbrio, agilidade e coordenação corporal na sala onde é praticado. Requer de flexibilidade e resistência, correr, caminhar ou fazer abdominais pode ser considerado, geralmente, como "fazer ginástica".

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