Question

1) Como poderia reduzir a quantidade de sodio e acucar engerida dia
riamente​

Answer 1

Resposta: Oiii, o sal poderia optar por sal marinho , pois por possuir vários nutrientes é bem melhor que o sal normal.

O açúcar poderia optar por açucares "magros" , bem como adoçantes.

Mas nos dois casos poderia tbm no cotidiano diminuir o consumos dos mesmos, colocando menos sal nas comidas , menos açucares tbm.

Explicação passo-a-passo:

Answer 2

Resposta:

Trocando os hábitos alimentares.

Explicação passo-a-passo:

Na questão de sódio, diminuir a quantidade de alimentos industrializados, temperos pronto, pães franceses e etc.

Na questão de açúcar, pode-se diminuir algo como suco pronto, como o famoso Tang, chocolate, refrigerante e etc.

Espero ter ajudado, e bons estudos :)