Question

1-Como podemos definir o termo Capacidade Física? 

2-Quais são os três componentes básicos da Capacidade Física?

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Answer 1

Resposta:

1=Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

2=A capacidade física é composta de três componentes básicos: resistência cardiorrespiratória força muscular e flexibilidade.