Question

1) como é feita essa ginástica e para qual público 3) marque a opção que corresponder ao método de treinamentos das GCF correspondente ao Crossfit: (a) É a capacidade físico de esticar e encolher os músculos. Os movimentos de alongamentos são utilizados para a sua melhoria; (b) É um treinamentos que une levantamentos de peso olímpico, ginástica, atletismo e outro modalidades em atividades de alta intensidade; (c) Apresenta exercícios vindos da musculação e da ginástica '' funcional'' 4) quais os tipos de flexibilidades e por que ela é importante? 5) o que é consciência corporal , e em que as ginásticas de conscientização corporal auxiliam? 6) quais os problemas de saúde mais comuns que podem ser prevenidos com as ginásticas de conscientização corporal ? 7) nomeie os diferentes métodos da GCF de Conscientização corporal de acordo com a definição correta; yoga / pilates / ginástica holística / ginástica laboral a)___________: relaxamentos físico e mental ; b)___________:centenas de movimentos simples que estimula a consciências corporal, a execução correta de movimentos da rotina e o alívio de tensões, (c) __________: conjunto de exercícios que são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente; (d) __________: contribui para afastar o estresse e a ansiedade: (e)__________: por meio da atividades física orientados e consciente, dentro da jornada de trabalho, o desejo de cuidar de si mesmo, mantendo os sinas vitais , com respiração, batimentos cardíacos e funções físicos em ordem e eficientes

Answer 1

Resposta:

1-É para todos os públicos.

3-b)

7-a)yoga

Só esses que tenho certeza foi mal