Question

1- Com relação aos esportes de marcas ,como o atleta pode acompanhar seu rendimento ao longo de uma temporada de competições? *
5 pontos
Comparando as marcas dos outros competidores.
Comparando seus resultados nas competições que participou.
Comparando suas próprias marcas ao longo da temporada
Comparando o resultado final da temporada com o de outros competidores.
2-Sobre o conteúdo de Jogos Eletrônicos , assinale a alternativa INCORRETA *
5 pontos
A evolução dos consoles não possibilitou aos jogos eletrônicos maior fidelidade as regras, mecânicas e adversidades presentes no esporte.
O jogo eletrônico é aquele que usa a tecnologia de gráficos virtuais.
É possível reproduzir movimentos humanos dentro do jogo.
todas estão incorretas
3-Engloba modalidades competitivas e não competitivas. Envolvem a prática de uma série de movimentos exigentes de: força, flexibilidade e coordenação motora , esse conceito faz parte de qual conteúdo esportivo : *
5 pontos
esportes de marcas
lutas brasileiras
danças circulares
ginasticas
4-O alongamento é um ótimo exercício para melhorarmos nossa flexibilidade. Você sabe definir o que é flexibilidade *
5 pontos
a) É a capacidade de esticar-se.
b) É a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções.
c) É o mesmo que alongamento, são sinônimos.
d) É a capacidade de realizarmos exercícios ao longo do tempo.
5-Com relação a flexibilidade é INCORRETO afirmar que: *
5 pontos
a)Alongamentos são exercícios físicos voltados para a melhora, aumento e manutenção da flexibilidade.
b) O alongamento promove o estiramento das fibras musculares, e como consequência a melhora da flexibilidade.
c) Somente atletas devem alongar, esse exercício não é recomendado aos sedentários pois pode provocar lesões.
d) um corpo flexível é um corpo dobrável, que pode curvar-se.
e) a finalidade do alongamento é melhorar nosso desempenho nas atividades diárias.
6- Sobre os exercícios de alongamento qual a alternativa correta *
5 pontos
são exercícios físicos orientados, voltados para a melhora, aumento ou manutenção da flexibilidade muscular,
são exercícios físicos orientados , voltados para o aumento da resistência.
sao exercícios físicos orientados , voltados para o aquecimento muscular
nenhuma das alternativas
7-Qual ginastica de condicionamento físico essa imagem abaixo representa ? *
5 pontos
pilates
musculaçao
yoga
meditaçao
ginastica

8-Qual é a finalidade de praticarmos exercícios para melhorar a condição de flexibilidade e de resistência de nosso corpo? *
5 pontos
a) Melhorar nossa força, pois ao treinar flexibilidade ficaremos com grande força.
b) Melhorar nossa flexibilidade, mas haverá piora de nossa condição cardiovascular
c) Melhorar nosso humor, pois ficaremos mais felizes.
d) Melhorar nosso desempenho nas atividades diárias
9-O significado de Resistência Corporal é a ação ou efeito de resistir, de não ceder nem desistir. Qual é a finalidade da prática de um treinamento em resistência? * *
5 pontos
Tem por finalidade nos tornar mais resistentes aos problemas e dificuldades da vida.
b) Tem por finalidade desenvolver a resistência muscular ampliando a capacidade de realização de esforço físico.
c) Tem por finalidade melhorar nossa força, pois ao treinar resistência ficaremos com grande força.
d) Tem por finalidade melhorar nossa resistência, mas haverá piora de nossa condição cardiovascular
10 - Na imagem abaixo qual método e ginastica esta sendo usado *
5 pontos
metodo sueco
metodo alemao
método calistenico
método francês
ginastica

Answer 1

Resposta:

num sei

Explicação:

confia