Question

1.
As dores ou restrições articulares são, em sua maioria, uma sintomatologia/queixa daqueles que procuram fortalecer o corpo de maneira global por meio do método Pilates.
Refletindo sobre essa afirmação, considere um indivíduo cuja queixa se relaciona com a articulação do ombro. Avalie qual dos exercícios abaixo seria o mais indicado para o fortalecimento da região acometida nesse aluno.

A.
Roll Over.

B.
Roll Up.

C.
The Hundred.

D.
Mesa.

E.
Flying Eagle.

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Flying Eagle

Explicação:

É só pesquisar como o movimento é feito, funciona para o fortalecimento da área acometida.