Question

1)

As aulas de ginástica localizada no ambiente das academias assim como outros métodos de ginástica sofreram influência estrangeira. No caso específico da ginástica localizada, uma atriz norte americana, foi uma das percussoras através de vídeos que na época eram veiculadas no formato de fita. Jane Fonda difundiu amplamente esta modalidade de aula.

Considerando as aulas de ginástica localizada nas academias, analise as seguintes asserções.



I. A base das aulas de ginástica localizada são os exercícios resistidos, fundamentada como um exercício contra resistência.

PORQUE

II. As aulas de ginástica localizada nas academias visam a melhora da aptidão cardiorrespiratória.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Selecione uma alternativa:
a)

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
b)

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
c)

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa.
d)

.A asserção I é uma proposição falsa, e a asserção II é uma proposição verdadeira.
e)

As asserções I e II são proposições falsas.

Answer 1

Resposta:

Letra C

Explicação:

Corrigido pelo Ava

Answer 2

Em relação as aulas de ginástica localizada nas academias, as asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.

Alternativa c).

A base de aulas de ginástica, incluem o treino de resistência é qualquer exercício que provoca a contração dos músculos contra uma resistência externa com a expectativa de aumento da força, aptidão cardiorrespiratória, massa, e/ou resistência.

A resistência externa pode ser com halteres, tubos de exercício de borracha, o seu próprio peso corporal, tijolos, garrafas de água, ou qualquer outro objeto que provoque a contração dos músculos.

Os programas de manutenção são recomendados para benefícios de saúde a longo prazo. O treino de resistência está a fazer parte de um estilo de vida saudável e não como uma intervenção terapêutica específica.

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