Question

1- ADAPTADA (Prefeitura Municipal de São João do Tigre – PB Concurso Público 2009). Para que servem os exercícios físicos? (1,0)

(A) Para modelar o corpo e manter a forma.

(B) Para aperfeiçoar fisicamente o corpo das pessoas.

(C) Para condicionar o corpo e deixar apto físico e mentalmente, trazendo inúmeros benefícios à saúde.

(D) Para a melhora da aptidão cardiorrespiratória.

(E) Todas as afirmativas estão corretas.

Answer 1

Resposta:

Explicação: exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (como cardiopatia, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, etc.) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressãoTodo exercício físico deve ser sempre realizado sob a orientação de um profissional ou centro desportivo qualificado, pois a prática de esportes somente nos permite atingir os objetivos esperados quando é devidamente orientada