Question

1) A tríade para ser completa tem está alinhada com os ter pilares. Marque a opção que ocorre quando uma pessoa está ausente de um desses três pilares: A ( ) corpo, mente e alma; B ( ) saúde de forma integral; C() desequilíbrio; D ( ) bem-estar do ser humano; E ( ) todas estão corretas.​

Answer 1

A alternativa C está correta. O desequilíbrio ocorre quando o indivíduo não apresenta um dos pilares essenciais para a qualidade de vida: corpo, mente e alma.

Pilares da qualidade de vida

A qualidade de vida é proporcionada pelo bem-estar do indivíduo, é formada pela tríade:

• corpo
• mente
• alma

Isso significa ser necessário ter esses três elementos alinhados para adquirir a saúde integral do indivíduo. Para isso, é importante:

• praticar exercícios físicos
• cuidar da saúde mental
• ter boas relações
• trabalhar o autoconhecimento
• praticar a positividade

Dessa maneira, quando o ser humano tem ausente um desses três pilares, ocorre o desequilíbrio.

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