Question

1. A maturidade tem tudo a ver com:
a) idade avançada
b) pouca idade
c) conseguir lidar bem com as nossas emoções
d) agir por impulso guiados pelas emoções explosivas

2. A inteligência emocional pode ser entendida como:
a) a capacidade de fazer escolhas rápidas sem pensar muito.
b) a capacidade de identificar seus sentimentos e emoções e saber escolher o melhor caminho.
c) a habilidade de não chorar na frente dos outros quando estiver triste.
d) a falta de empatia com os outros.

3. Os benefícios da inteligência emocional podem se manifestar desde a infância como por exemplo:
a) Construir melhor os relacionamentos
b) Se envolver com drogas
c) Beber desde muito cedo
d) Ter mais chances de desenvolver depressão e ansiedade

4. Os adultos que têm uma boa inteligência emocional geralmente:
a) Se relacionam mal no trabalho com o seu chefe.
b) Brigam muito em seus relacionamentos.
c) Reclamam muito da vida e são deprimidos.
d) São mais otimistas, têm empatia pelas pessoas e gostam de ajudar.

5. Como desenvolver a inteligência emocional?
a) Desenvolvendo a autoconsciência.
b) Não identificando nossos pontos frágeis.
c) Julgando os outros.
d) Não aceitando as emoções negativas.​

Answer 1

1. c) conseguir lidar bem com as nossas emoções

2. b) a capacidade de identificar seus sentimentos e emoções e saber escolher o melhor caminho.

3. a) Construir melhor os relacionamentos

4. d) São mais otimistas, têm empatia pelas pessoas e gostam de ajudar.

5. a) Desenvolvendo a autoconsciência.