Question

1. A flexibilidade é responsável pela manutenção de uma amplitude de movimento
adequada das articulações. Para desenvolver a flexibilidade, é necessário assumir
posições em que as articulações envolvidas alcancem amplitudes maiores daqueles a que
costumeiramente está habituado. Os exercícios de flexibilidade podem ser ativos ou
passivos, diferencie cada um.​

Answer 1

Explicação:

quero ponto não seiiiiiii eisisioso