Question

1. A atividade física está entre os hábitos mais recomendados para uma vida saudável.Devido a isso, a Organização Mundial da Saúde passou a tratar o sedentarismo (que éa inatividade física) como um problema de saúde pública. A falta da prática deexercícios é um perigo crescente na sociedade, gerando maiores riscos à saúde eaumentando o índice de obesidade, doenças cardíacas, e a taxa de mortalidade. Combase nessa informação, marque abaixo apenas a opção correta.

(a) A prática regular de atividade física auxilia no
aumento do risco de doençascardiovasculares.

(b) A pratica regular de atividade física diminui o risco de contrair doenças crônicascomo diabetes e hipertensão.

(c) A prática regular de atividade física aumenta o risco de contrair doençascardiovasculares como o AVC. (Acidente vascular cerebral)

(d) Para a OMS (organização mundial de saúde), devemos praticar atividade física porpelo menos 1 vez na semana, ou seja, 30 minutos por semana.​

Answer 1

B) A prática regular de atividade física diminui o risco de contrair doenças crônicas como diabetes e hipertensão.