04 - O que é força muscular?
05 - O que velocidade muscular?
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Resposta:
04- A força muscular pode ser definida como a quantidade de tensão que um músculo ou agrupamento muscular pode gerar em um movimento específico
05- A velocidade é uma qualidade particular do músculo e das coordenações neuromusculares, que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos, formando uma cadeia de ações deintensidade máxima e de breve ou muito breve duração.
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