Question

04. Andar, correr, nadar e pedalar Estes exercícios,
traz benefícios ao organismo, diminuindo a chance de
doenças cardiovasculares e melhorando a qualidade e
expectativa de vida, pois somente os exercícios de
longa duração queimam as. Reservas de gordura do
corpo humano Que tipo de exercício é esse?
A. Exercício aeróbico
B. Exercício anaeróbico
C. Exercício físico.
D. Exercício corporal​

Answer 1

Resposta:

e A exercício aeróbico

Explicação:

O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são algus