03) Quais são as mais conhecidas variações da yoga?
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Resposta:
Hatha Clássico. Composta por exercícios corporais, respiratórios, práticas de meditação e relaxamento, é o estilo que tenta manter as tradições das posturas clássicas.
Iyengar Yoga.
Ashtanga Yoga.
Power Yoga.
Kundalini Yoga.
Raja Yoga.
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