Ed. Física, perguntado por suzana90593, 9 meses atrás

03-Cite alguns exercicios que melhora a flexibilidade e o condicionamento aerobio (fôlego):

Soluções para a tarefa

Respondido por becacheddar

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caminhadas, corridas, natação, andar de bicicleta, tudo com longa duração e numa intensidade moderada.

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