02. Cite qual o substrato energético é predominante nas provas de 50 metros livres da natação (duração: ≈ 22 segundos) e na prova de 800 metros rasos no atletismo (duração: ≈ 1 minuto e 41 segundos).
Soluções para a tarefa
Resposta:
Creatina fostato para a prova de 50 metros e Glicose ou glicogênio muscular para a prova de 800 metros rasos.
Explicação:
Nas provas de 50 metros livres da natação (duração: ≈ 22 segundos) o substrato energético predominante é a creatina fosfato (PC) e na prova de 800 metros rasos no atletismo (duração: ≈ 1 minuto e 41 segundos) o substrato energético predominante é a glicose ou glicogênio.
Na prova dos 50 metros livres da natação, os principais substratos energéticos são a creatina fosfato e os estoques de ATP. Na prova dos 800 metros rasos do atletismo, é o glicogênio.
Principais vias energéticas:
Como vimos anteriormente, o organismo humano utiliza diferentes vias energéticas para a produção de ATP. A utilização predominante de cada via depende da duração da prática esportiva.
As principais vias energéticas são:
- Sistema ATP-CP: Comumente utilizada em atividades de curta duração;
- Glicólise anaeróbia: Processo bastante usado quando as atividades são de média duração;
- Sistema aeróbio: Ocorre na presença de oxigênio. É a via utilizada em provas de longa duração.
Para aprender mais sobre as vias metabólicas, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/50404889
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