Question

01) O que é atividade física? (valor 0,25)

02) O que podemos considerar como uma inatividade física? (

valor 0,25)
03) Quais os individuos mais sujeitos ao sedentarismo?
(valor 0,25)


04) Quais são os beneficios da atividade física? ( valor 0,25)


05) Como é feita a escolha da atividade física adequada? ( valor 0,25)


06) Qual e a importância da atividade física para crianças e jovens? ( valor 0,25)


07) E nos idosos, qual e a importância da atividade física, porque? (valor 0,25)


08) Antes de realizar uma atividade física o idoso deve passar pelo médico, por que? (valor 0,25)

Answer 1

Resposta:

01) Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.