Question

01- A prática regular de atividades físicas e um fator determinante para melhorar a qualidade de vida e evitar a presença de doenças no nosso organismo. Todas alternativas estão corretas. Exceto.
A – As atividades praticadas de forma regular controlam os níveis de colesterol e pode ser uma importante aliada no tratamento ao sedentarismo, estudos também indicam que auxiliam no tratamento da depressão e ansiedade.
B – Os exercícios físicos podem auxiliar no aumento da imunidade do organismo, contribuir de
forma positiva para o bom desempenho do aparelho cardiorrespiratório e melhorar a circulação sanguínea.
C – A pratica de atividade física com altas cargas de intensidade e volume, deve sempre ser acompanhada por um profissional competente, pois pode afetar de forma negativa as funções corpo e causar lesões.
D – A atividade física somente e indicada para pessoas jovens e saudáveis, uma vez que, os indivíduos da Terceira idade não devem praticar devido aos riscos a saúde.

Answer 1

Resposta:

Olá :)

Explicação:

A alternativa correta é a letra D. Estudos comprovam que a prática de atividades físicas regulares traz inúmeros benefícios à saúde. Porém, não existe nenhum estudo que afirme que idosos não podem se exercitar. A prática de atividade física é um elemento valioso de vida para as pessoas de todas as faixas etárias, especialmente para os idosos, pois é extremamente importante na manutenção da saúde, da flexibilidade e da longevidade, bem como atua na redução de dor e sintomas de doenças físicas.

(Fonte: Pós-Estácio)