Ed. Física, perguntado por labressg, 10 meses atrás

zumba ginástica aeróbica step jumb e spining são ginástica que devolvem a resistência aeróbica cardio respiratória sim ou não? ajuda ae por favor ​

Soluções para a tarefa

Respondido por shayanesouza209
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Resposta:Sim

Explicação:

Porque trabalha tudo , Músculos , E Etc .

Respondido por lucas5f
0

Resposta:

sim ajudam bastante, pois vc está se movimentando repetitivamente mexendo vários músculos do corpo e precisando respirar mais rápido e mais vezes ,ou seja vc está melhorando a sua resistência e respiração

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