Question

zeferino almocou feijao arroz , peito de frango e salada (alface ,tomate e cenoura). sobremesa foi uma salada de frutas . sua refeição foi saudavel ? justifique sua resposta​

Answer 1

Resposta: sim.

Explicação: o almoço de Zeferino contém todos os nutrientes necessários para a manutenção da saúde. Os carboidratos fornecem energia e são encontrados no arroz. O peito de frango e o feijão fornecem proteínas, que são necessárias para a formação das células e dos músculos e fornecem também o ferro, mineral que previne e trata a anemia. A salada de alface, tomate, cenoura e de frutas tem vitaminas, as quais são responsáveis pelo processo de homeostasia do organismo, atuando também na prevenção de muitas doenças.