Question

Voces podem assistir videos ou observar diversas modalidades de ginastica aerobic nas academias segundo a orientaçao do seu professor que definara oqie for melhor para a turma descrevam a modalidade observada comparem com a observaçao dos outros grupos e analisem os exercicuos sao parecidos no qie se diferenciam as aulas observadas?

Answer 1

Bom dia.

Como vai? Não é possível saber o que foi passado por seu professor, porém vamos enriquecer um pouco mais o assunto.

A ginástica aeróbica é dividida em várias modalidades como a ginástica de alto impacto e a de baixo impacto, cardio funk, step training, dentre outras.

A ginástica aeróbica chegou ao Brasil ainda na década de 80, essa modalidade foi ganhando cada vez mais espaço no cenário nacional devido aos seus benefícios.

E desde os anos 80 quando se tornou uma febre nas academias, nunca mais parou de expandir. Além da prática como lazer, a ginástica aeróbica também existe na forma competitiva. Existem competições nacionais e internacionais desse esporte.

Abraços!