Question

VOCÊS IRÃO FAZER UMA REDAÇÃO SOBRE: "A importância da ginástica na terceira idade".

Answer 1

Resposta:

→ Por isso, traz inúmeros benefícios na terceira idade, como diminuição da ansiedade, do estresse e até da pressão arterial, além de ajudar no fortalecimento dos ossos, na redução das quedas porque trabalha muito o equilíbrio e até ajuda na melhoria da memória e concentração.←

 

 →Os benefícios dos exercícios físicos são inúmeros: prevenção da perda óssea, manutenção do tônus muscular, melhora do sistema cardio-respiratório, regulação da glicemia, colesterol e triglicerídeos, entre outros. “A população em geral começa a ter perda de massa muscular e óssea a partir dos quarenta anos, podendo ser agravada com a chegada da terceira idade. ←

→Espero Ter Ajudado←

→Bons Estudos←