. Vocês acham que há a necessidade de se criar um dia para suscitar uma discussão sobre uma boa alimentação? 2. O que vocês entendem por nutrição? Será que a nutrição influencia na saúde? 3. O que são nutrientes? 4. Será que é necessário saber para que eles servem? Por quê 5. É necessário atentar-se à quantidade de alimentos colocados no prato? Ou é só prestar atenção no tipo de nutriente? 6. Qual a fase da vida que você se encontra? Quais as especificidades do seu corpo nesse momento e alimentos que podem auxiliar essas especificidades.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação: Sim e deve porque não é só exercícios físicos que vai ajudar e sim uma boa alimentação com acompanhamento de nutricionista vai ajudar e muito dependendo do seu objetivo. Eu entendo pouco de nutrição até mesmo porque eu estou estudando pra ser uma profissional de Educação Física bacharelado ou seja o que podemos fazer é dar dicas do que comer antes de ir pra academia ou depois da academia. muito importante saber sim e até mesmo porque é sempre bom passar certinho e saber o objetivo da pessoa entendeu??? sim deve se atentar em quantidade de alimentos que se coloca no prato sim. eu diria que sou uma pessoa saudável que faço acompanhamento com nutricionista e faço exercícios físicos pelo menos 4 vezes na semana ( no meu caso ) vai de cada um a cada um e sempre respeitando o limite da pessoa. olha eu acho que é os alimentos que ajudam no sono, na memoria, concentração como cenoura, saladas, beber pelo menos 3 litros de água por dia. acho que é isso.....
espero ter ajudado
bons estudos