VOCÊS ACHAM QUE É POSSÍVEL FAZER ATIVIDADE FÍSICA SEM SAIR DE CASA? ME DIGA, ATRAVÉS DE UM TEXTO DE QUE FORMA? me ajudemmm
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Resposta:
É possível sim. Você pode fazer alguns exercícios em casa, como flexão de braços (ombros, peitoral, braços), pular corda, polichinelos, agachamentos, prancha, e etc. ;)
Explicação:
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