Você Vê algum problema em fazer dieta vegetariana na qual um só vegetal(arroz,ou feijão ou milho,por exemplo)seja a única fonte de proteína?justifique sua resposta.
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sim, é necessário existir uma variedade na alimentação. A quantidade de proteína nos vegetais varia de alimento para alimento. alguns tem mais fonte do aminoácido lisina, enquanto outros, do metionina, e por aí, vai.
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sim, é necessário existir uma variedade nos alimentos, pois precisamos de uma certa quantidade de proteínas e etc.
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