Você tem controle sobre os seus pensamentos? Explique como aceita ou rejeita os seus pensamentos.
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Depende, tem pensamentos que são controláveis e outros que não são! Para rejeitar meus pensamentos eu ocupo minha mente com outra coisa, tipo ouvindo música, andando de skate, fazendo contas matemáticas pois essas atividade exigem foco. Agora pra aceitar eu não faço esforço algo só deixo fluir e acabo esquecendo do mundo.
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