Question

Você sabia que para gastar a energia de um hamburger (470 kcal), um adulto precisa de 6horas e 30
minutos (em repouso), 1h22min (andando acelerado), 43 min (nadando) e 32 min (correndo)? E que
comendo uma maçã (70 kcal e muitas vitaminas), precisaria somente de 58 min em repouso ou 5 min
correndo? É grande a diferença, não é?!!

a) Escreva um parágrafo falando sobre a relação entre nutrientes, calorias, e saúde.​

É urgente !!!!!

Answer 1

As calorias vêm dos nutrientes presentes nos alimentos. Todos os alimentos contém quantidades variáveis dos três nutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. O álcool, embora não seja considerado um nutriente, também fornece calorias ao organismo. A água, vitaminas e minerais não possuem calorias