Você sabe qual a diferença da atividade física para o exercício físico.
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Resposta:
atividade física: tudo que movimenta o corpo, exercício físico: tudo que força os limites do corpo
Explicação:
Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. ... Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico
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