Question

você sabe oque é saudável comer? Quais são os grupos de alimentos que precisa ingerir diariamente? Quais são os problemas causados pela obesidade e oque se deve fazer para preveni-la ?

Answer 1

e saudável come frutas vegetais cereais integrais proteinas saudaveis;grupo doa paes  arroz e massas;grupo do queijo iogurte leite etc os efeitos são ataques cardiocos problema nos ossos pressão alta muito suor depressão cancêr infarto roncor etc