VOCÊ SABE O QUE É UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?
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olá, vamos lá!
Para que uma alimentação seja saudável, deve ser equilibrada, variada, de boa qualidade e em quantidade adequada. Uma alimentação equilibrada contém os vários constituintes dos alimentos (proteínas, gorduras, hidratos de carbono, vitaminas, sais minerais e fibras) numa correta proporção entre si.
espero ter ajudado!(◠‿◕)
bons estudos!
kaujakt556:
vlw
de nada ^ ^
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